Tilmelding

Gratis 45 minutters undervisning

Alle taler om regulering af nervesystemet.

Men ikke alle med succes.

Tilføj én ting – og øg effekten af din indsats markant.

DATO: 3/1 kl. 15.00

LOKATION: Lige her på din skærm

Simple øvelser - stor effekt

Du behøver ikke ændre dit liv, piske dig selv i træningscenteret eller gå på kur.

Din krop kan allerede det, du gerne vil have den til — den mangler blot de rigtig signaler fra dit nervesystem, der gør at den fungerer optimalt og balanceret.

I denne masterclass viser jeg dig, hvordan du tilføjer de manglende input, så dit nervesystem ikke bare bliver reguleret… men faktisk bliver sundere.

SÅ GLÆD DIG!

Det lærer du i min undervisning:

  • Den reelle årsag til, at mange nervesystems øvelser ikke fungerer
    Og hvorfor det sjældent handler om selve øvelsen, teknikken eller udførslen.

  • Det ene element, der markant øger effekten af din indsats
    En tilgang, som de færreste terapeuter bruger — men som skaber langt bedre resultater.

  • Hvordan du skræddersyr din egen simple rutine
    Du lærer min metode, der gør det nemt at skabe et værdifuld rutine der dagligt balancerer din nervesystem på få minutter.

  • Konkrete øvelser, du kan bruge med det samme
    Så du efter undervisningen ved præcis hvad DU skal gøre for at regulere dit nervesystem.

Mød din underviser

Image

Thor - Din stress-ekspert

Jeg har arbejdet som kropsterapeut siden 2018 og har erfaret gang på gang hvordan et stresset nervesystem - uanset om det er pga. traumer, overarbejde eller vores mentale tilstand - sætter en kæp i hjulet for vores velvære og helbred.

Jeg kunne ikke helt forklare det i starten. Men jeg vidste der var en bedre forklaring end den jeg mødte i kropsterapien. Derfor fortsatte jeg min søgen, blev uddannet fysioterapuet og tog en masse andre kurser. Først da jeg forstod hvordan hjernen og nervesystem styrer ALT i kroppen, begyndte det hele at give mening.

Heldigvis er der kommet meget mere fokus på nervesystemet de seneste år Desværre ser jeg mange behandlere, terapeuter og coaches som overser de allervigtigste pointer. Hvis du ønsker en simpel metode, baseret på en grundig forståelse - så er du kommet til det rette sted.